- Ana Sayfa /
- Kitaplar /
- Health, Family & Lifestyle /
- Health Issues /
- Popular Medicine /
- The Big Book of Health and Fitness: A Practic...
0 ratings
Ürün No:
243198665
The Big Book of Health and Fitness: A Practical Guide to Diet, Exercise, Healthy Aging, Illness Prevention, and Sexual Well-Being
Ürün No:
243198665
TRY 1657
Fiyat Detayları
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Birleşik Krallık
Stokta var
UK mağazasından ithal edildi
ADET:
Stokta sadece 3 ürün kaldı.
Şimdi sipariş verin ve şu tarihte alın Çarşamba, Ağustos 26
Güvenli işlem
Ubuy, güvenliğiniz ve gizliliğiniz için yoğun çaba sarf etmektedir. Gelişmiş ödeme güvenlik sistemimiz, iletim sırasında bilgilerinizi AES (Gelişmiş Şifreleme Standartları) ve SSL (Güvenli Soket Katmanı) protokolleri kullanarak şifreleyerek gizliliği sağlar. Ödeme bilgileriniz, üçüncü taraf satıcılarla paylaşılmadığı için %100 güvende.
En İyi Lojistik Ortaklarımız
This book lays out a sensible and holistic road map that makes health and fitness an ingrained part of your lifestyle.
Hızlı
Kargo
Ücretsiz
İade*
Güvenli Paketleme
%100 Orijinal Ürünler
PCI DSS Uyumlu
ISO 27001 Sertifikalı
Ürün Detayları
- Taking control of your health and well-being is a necessary and personal journey. From teens and parents fighting obesity in America, to aging baby boomers refusing to go quietly into the dark night—everyone can stay fit, healthy, and active for many years to come! This book lays out a sensible and holistic road map that makes health and fitness an ingrained part of your lifestyle, and an easy-to-achieve goal for both men and women at any age.For more than three decades, Dr. Maffetone has been treating and advising patients, coaching athletes, lecturing worldwide, and writing books about the importance of self-health care. Topics covered in his latest book include how to make healthy dietary choices, obtain the best nutrition from real food, avoid illness and disease, and learn to listen to your body. Also learn the dangers of common dietary supplements, fat-burning exercise for weight loss, reducing stress, controlling inflammation, having a healthy and fulfilling sex life, and much more. Maffetone expertly guides the reader step by step through each topic and provides simple health surveys to help you better understand how the body works and what to safely do if a problem or symptom arises during your fitness or dietary regimen.
| Publisher | Skyhorse Publishing |
| Publication date | 4 Jan. 2012 |
| Edition | 1st |
| Language | English |
| Print length | 544 pages |
| ISBN-10 | 1616083794 |
| ISBN-13 | 978-1616083793 |
| Item weight | 658 g |
| Dimensions | 15.24 x 3.3 x 22.86 cm |
ÜRÜN AÇIKLAMASI
The Big Book of Health and Fitness: A Practical Guide to Diet, Exercise, Healthy Aging, Illness Prevention, and Sexual Well-Being
Herhangi bir sorunuz mu var? Bizimle sohbet edin
Müşteri Soruları ve Cevapları
-
Soru:
What age group is this book suitable for?
Cevap: The book is suitable for both men and women of all ages. -
Soru:
Does this book provide dietary recommendations?
Cevap: Yes, it provides guidance on making healthy dietary choices and nutrition from real food. -
Soru:
Can this book help with weight loss?
Cevap: Absolutely, it includes fat-burning exercise techniques and healthy lifestyle tips for successful weight loss.
Popular Medicine Editorial Review
Editör incelemesi bulunamadı
Müşteri Yorumları ve Puanları
220 müşteri puanları
-
5 Star
77%
-
4 Star
14%
-
3 Star
6%
-
2 Star
2%
-
1 Star
1%
Bu ürünü değerlendirin
Düşüncelerinizi diğer müşterilerle paylaşın
PLATFORM GÜVENİ VE ALICI GÜVENCESİ
MA
Mohammad
Verified buyer
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · via Trustpilot
CK
Chitra
Verified buyer
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · via Trustpilot
K
kund
Verified buyer
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · via Trustpilot
OO
Onesi
Verified buyer
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · via Trustpilot
SJ
SAO JOHN
Verified buyer
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · via Trustpilot
Güvenli Ödeme
Küresel Teslimat
Kolay İade
Orijinal Ürünler
Ürün Fiyat Geçmişi
Önemli bilgi
- Sınırlamalar : Uluslararası olarak gönderilen ürünler için, üretici garantisinin geçerli olmayabileceğini lütfen unutmayın; üretici servis seçenekleri mevcut olmayabilir; ürün kılavuzları, talimatlar ve güvenlik uyarıları hedef ülke dillerinde olmayabilir; ürünler (ve beraberindeki malzemeler) varış ülkesi standartlarına, spesifikasyonlarına ve etiketleme gerekliliklerine uygun olarak tasarlanmayabilir; ve ürünler hedef ülke voltajına ve diğer elektrik standartlarına uygun olmayabilir (uygunsa bir adaptör veya dönüştürücü kullanılmasını gerektirir). Alıcı, ürünün yasal olarak hedef ülkeye ithal edilebildiğinden emin olmaktan sorumludur. Ubuy veya bağlı kuruluşlarından sipariş verirken, alıcı kayıtlı ithalatçıdır ve varış ülkesinin tüm yasa ve düzenlemelerine uymalıdır.
- Ubuy küresel bir arama motoru olduğundan, Ubuy'da listelenen tüm ürünler satılık değildir. Ürünler ihracat/ticaret düzenlemelerine tabidir.
TRY 1657
Şimdi sipariş verin ve şu tarihte alın Çarşamba, Ağustos 26
Bu ürün ülkemde kısıtlı değil. (Bu ürün ülkenizde kısıtlı değilse lütfen yukarıdaki bağlantıya tıklayın, böylece ekibimiz inceleyecek ve izin verecektir).
ADET:
Stokta sadece 3 ürün kaldı.
Güvenli işlem
PCI DSS uyumlu ve ISO 27001:2022 sertifikalı olup, her siparişte şifrelenmiş ödeme ve tam alıcı koruması sunar.
En İyi Lojistik Ortaklarımız
En hızlı sınır ötesi teslimat
Özellikler ve Faydalar
- Comprehensive guide to health and fitness for all ages.
- Covers diet, exercise, healthy aging, and illness prevention.
- Expert advice from Dr. Maffetone with decades of experience.
- Includes health surveys to personalize your wellness journey.
- Focus on real food nutrition and effective fat-burning exercises.
- Empowers readers to take control of their health with actionable steps.
Ubuy Güvencesi
%100 orijinal ürünler, PCI DSS uyumlu ödeme güvenliği, ISO 27001 sertifikalı veri koruması, en hızlı sınır ötesi teslimat, ücretsiz iade * ve her siparişte güvenli paketleme ile kaygısız alışverişin keyfini çıkarın.